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Pão integral caseiro

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

36 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

29 g
Pão integral caseiro

Ingredientes de: Pão integral caseiro (Limpar)

check uncheck 7,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia
check uncheck 1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 4,0 colheres (chá) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral caseiro

Misture todos os ingredientes secos. Adicione a água morna aos poucos. Misture bem até que a massa fique lisa e homogênea. Deixa a massa descansar por 15 minutos. Modele do formato de sua preferência e deixar crescer até que dobre de tamanho. Asse em forno a 200°C em torno de 30 a 35 minutos.

Informações Nutricionais de Pão integral caseiro

Gramas por Porção: 29 g

  • Calorias 97,68 kcal
  • Carboidratos 20,49 g
  • Proteínas 3,84 g
  • Gorduras Totais 0,74 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,20 g
  • Sódio 220,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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