Smoothie de laranja

Name: Smoothie de laranja
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Sobremesas
Ingredients: 6,00 unidades médias de Laranja lima; 0,50 copos americano de Água; 1,00 unidade de Iogurte natural desnatado; 2,00 cubos de Gelo

Preparo

15 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

477 g

Ingredientes de: Smoothie de laranja (Limpar)

6,0 unidades médias de Laranja lima

0,5 copos americano de Água

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

2,0 cubos de Gelo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de laranja

Esprema 5 unidades de laranja, junte com a água e faça gelo com essa mistura.
Corte a laranja restante em pequenos pedações, retirando a casca e a pele.
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Sirva em seguida.