Smoothie de chá verde

Name: Smoothie de chá verde
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Sobremesas
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Chá verde sem açúcar; 2,00 unidades de Limão; 1,00 unidade de Kiwi; 4,00 folhas de Hortelã; 1,00 colher (sopa) de Semente de chia; 10,00 cubos de Gelo

Preparo

15 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

304 g

Ingredientes de: Smoothie de chá verde (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Chá verde sem açúcar

2,0 unidades de Limão

1,0 unidade de Kiwi

4,0 folhas de Hortelã

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

10,0 cubos de Gelo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de chá verde

Leve o chá verde à geladeira ou ao freezer, até que fique bem gelado, mas não congele.
Leve as frutas também à geladeira.
Esprema os limões para retirar o seu suco.
Junte todos os ingredientes com mais 10 pedras de gelo e bata no liquidificador até ficar homogêneo.
Sirva em seguida.