Purê batata baroa com brócolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

263 g
Purê batata baroa com brócolis

Ingredientes de: Purê batata baroa com brócolis (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 500,0 mililitros de Leite Semidesnatado Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê batata baroa com brócolis

Cozinhas as batatas com o brócolis, amassar tudo junto e juntar o leite mexendo em fogo baixo.

Informações Nutricionais de Purê batata baroa com brócolis

Gramas por Porção: 263 g

  • Calorias 121,50 kcal
  • Carboidratos 23,27 g
  • Proteínas 5,32 g
  • Gorduras Totais 1,49 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,84 g
  • Sódio 57,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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