abobrinha refogada

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

123 g
abobrinha refogada

Ingredientes de: abobrinha refogada (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde Qualitá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha refogada

frite o olha e a cebola refogue a abobrinha, a pimenta, junte o molho deixe cozinhar

Informações Nutricionais de abobrinha refogada

Gramas por Porção: 123 g

  • Calorias 70,66 kcal
  • Carboidratos 6,97 g
  • Proteínas 1,66 g
  • Gorduras Totais 4,47 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,13 g
  • Sódio 101,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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