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Molho de tomate com sardinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
Molho de tomate com sardinha

Ingredientes de: Molho de tomate com sardinha (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 lata de Sardinha com molho de tomate Coqueiro
check uncheck 3,0 unidades de Champignon
check uncheck 8,0 unidades de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho de tomate com sardinha

Doure a cebola e o alho, acrescente o molho diluído em água com uma pita de sal e 1 de açúcar, deixe apurar e acrescente 1 colher se chá de catchup e 1 de mostarda. Retire a espinha das sardinhas e jogue-as no molho, em seguida acrescente o champignon em fogo baixo, aguarde de 2 a minutos de cozimento e apague o fogo. Sirva com macarrão.

Informações Nutricionais de Molho de tomate com sardinha

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 228,00 kcal
  • Carboidratos 3,86 g
  • Proteínas 18,00 g
  • Gorduras Totais 16,29 g
  • Gord. Saturadas 3,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 1124,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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