Jiló ao forno

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
Jiló ao forno

Ingredientes de: Jiló ao forno (Limpar)

check uncheck 4,0 escumadeiras médias de Carne moída refogada (acém)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Jiló ao forno

Cozinhar o jiló na água e sal; cobrir com a carne refogada e polvilhar com queijo ralado. Levar ao forno até gratinar

Informações Nutricionais de Jiló ao forno

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 113,27 kcal
  • Carboidratos 0,00 g
  • Proteínas 13,53 g
  • Gorduras Totais 6,22 g
  • Gord. Saturadas 2,71 g
  • Gord. Trans 0,32 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 57,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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