Sanduíche integral quente

Sanduíche integral quente

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g

Ingredientes de: Sanduíche integral quente (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche integral quente

forre o refratario pequeno com 2 fatias de pão, adicione 1 colh sopa requeijão light, tomate e temperos, repita e cubra com a clara batida em neve e adicionando a clara a sopa de cebola ou queijo em pó, e uma pitada de sal. Asse por 15 min

Informações Nutricionais de Sanduíche integral quente

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 121,03 kcal
  • Carboidratos 11,10 g
  • Proteínas 11,33 g
  • Gorduras Totais 3,57 g
  • Gord. Saturadas 1,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,22 g
  • Sódio 489,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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