Receitas > Acompanhamentos > skake caseiro

skake caseiro

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

354 g
skake caseiro

Ingredientes de: skake caseiro (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite Zero Lactose
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Quinoa em flocos Quinua Real
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 8,0 unidades médias de Morango
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer skake caseiro

Bata todos ingredientes no liquidificador. Tomar em seguida.

Informações Nutricionais de skake caseiro

Gramas por Porção: 354 g

  • Calorias 346,80 kcal
  • Carboidratos 39,98 g
  • Proteínas 16,36 g
  • Gorduras Totais 13,21 g
  • Gord. Saturadas 2,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,61 g
  • Sódio 133,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;