Aqueça uma panela com azeite, junte a/2 xícara (chá) de caldo de legumes, a cebola picada e cozinhe até que fiquem transparentes. Junte o arroz, refogue por um instante e acrescente o caldo de legumes restante junto com o espinafre. Cozinhe por 15 minutos. Acrescente as cenouras raladas e leve a mistura para um refratário. Por cima coloque o molho branco junto com o requeijão light. Gratine em forno pré-aquecido por 15 minutos.
Gramas por Porção: 245 g
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