Carne moida a bolonhesa

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

176 g
Carne moida a bolonhesa

Ingredientes de: Carne moida a bolonhesa (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço médio de Acém bovino sem gordura cozido
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Páprica picante Kitano
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moida a bolonhesa

refogar a carne moida no oleo alho e cebola. juntar o tomate, pimentão, cheiro verde, os temperos e o molho de tomate. Deixe cozinhar por 15 minutos

Informações Nutricionais de Carne moida a bolonhesa

Gramas por Porção: 176 g

  • Calorias 135,60 kcal
  • Carboidratos 11,00 g
  • Proteínas 12,31 g
  • Gorduras Totais 5,23 g
  • Gord. Saturadas 2,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,30 g
  • Sódio 509,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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