Omelete de salmão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

349 g
Omelete de salmão

Ingredientes de: Omelete de salmão (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 filé médio de Peixe salmão cru
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
check uncheck 0,5 unidades de Sumo de limão
check uncheck 0,5 unidades de Pimenta dedo de moça
check uncheck 1,0 colher (chá) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de salmão

Bater tudo com o garfo e fritar em frigideira anti aderente.

Informações Nutricionais de Omelete de salmão

Gramas por Porção: 349 g

  • Calorias 391,66 kcal
  • Carboidratos 12,43 g
  • Proteínas 36,56 g
  • Gorduras Totais 19,80 g
  • Gord. Saturadas 5,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,67 g
  • Sódio 2204,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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