Omelete da Vivi

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
Omelete da Vivi

Ingredientes de: Omelete da Vivi (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 fatias médias de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 colher (café) de Orégano seco
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da Vivi

Numa vasilha adicione o ovo, a cebola, o sal e o orégano e bata com o auxílio de um garfo. Aqueça uma frigideira, coloque o óleo e despeje a mistura.Deixe dourar de um lado, vire e deixe dourar do outro lado. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete da Vivi

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 146,29 kcal
  • Carboidratos 4,14 g
  • Proteínas 6,48 g
  • Gorduras Totais 11,62 g
  • Gord. Saturadas 2,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 463,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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