4 ovos mexidos com aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
4 ovos mexidos com aveia

Ingredientes de: 4 ovos mexidos com aveia (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer 4 ovos mexidos com aveia

misturar e fritar

Informações Nutricionais de 4 ovos mexidos com aveia

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 182,36 kcal
  • Carboidratos 13,59 g
  • Proteínas 14,92 g
  • Gorduras Totais 10,21 g
  • Gord. Saturadas 2,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,87 g
  • Sódio 151,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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