frango assado com verduras e legumaes aves

Name: frango assado com verduras e legumaes aves
Yield: 10
Cuisine: Aves
Ingredients: 10,00 unidades médias de Sobrecoxa de frango com pele assada; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 10,00 fatias pequenas de Berinjela crua; 5,00 fatias pequenas de Pimentão verde cru; 1,00 colher (chá) de Sal refinado; 2,00 sachês de Tempero vermelho Sazõn

Preparo

0 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

98 g

Ingredientes de: frango assado com verduras e legumaes aves (Limpar)

10,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango com pele assada

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

10,0 fatias pequenas de Berinjela crua

5,0 fatias pequenas de Pimentão verde cru

1,0 colher (chá) de Sal refinado

2,0 sachês de Tempero vermelho Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango assado com verduras e legumaes aves

tempero oa sobrecoxa com sazõn e sal, coloque as sobrecoxas na forma de modo a gordura para baixo, espalhe os vegetais e legumes por cima eu gosto de cenoura ralada e batata ralada ,...já fiz com milho e ervilha em enlatado e ficou dez.... mas hoje fiz mais simples com o que tinha na geladeira.... este foi um delicioso almoço saudável.