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Smothie de banana e frutas vermelhas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Smothie de banana e frutas vermelhas

Ingredientes de: Smothie de banana e frutas vermelhas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 embalagem de Polpa de frutas vermelhas congelada Mais Fruta
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo
check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado Leco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smothie de banana e frutas vermelhas

Bater no liquidificador com pedras de gelo de servir.

Informações Nutricionais de Smothie de banana e frutas vermelhas

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 58,72 kcal
  • Carboidratos 10,23 g
  • Proteínas 3,63 g
  • Gorduras Totais 0,29 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,81 g
  • Sódio 55,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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