Bata no liquidificador as farinhas, a aveia, os ovos, 200 ml de leite desnatado e sal. Faça panquecas na frigideira. Refogue um pouco o espinafre em um pouco no azeite e tempere. Acrescente a ricota ralada. Faça um molho bechamel com o leite restante e a maisena. Para montar intercale uma camada de massa e outra de recheio e molho.
Gramas por Porção: 138 g
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