Frango em molho para torta

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

184 g
Frango em molho para torta

Ingredientes de: Frango em molho para torta (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Cheiro verde à gosto
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango em molho para torta

Pique a cebola e o pimentão. Refogo com um fio de oléo, acrescente o tomate e o frango picados, tempere com sal e cheiro verde. Cozinhe por 5 minutos. Ideal para temperar tortas salgadas.

Informações Nutricionais de Frango em molho para torta

Gramas por Porção: 184 g

  • Calorias 86,78 kcal
  • Carboidratos 4,93 g
  • Proteínas 18,13 g
  • Gorduras Totais 3,07 g
  • Gord. Saturadas 0,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 45,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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