panqueca de banana e clara

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

94 g
panqueca de banana e clara

Ingredientes de: panqueca de banana e clara (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de banana e clara

coloque na frigideira

Informações Nutricionais de panqueca de banana e clara

Gramas por Porção: 94 g

  • Calorias 114,08 kcal
  • Carboidratos 19,28 g
  • Proteínas 9,33 g
  • Gorduras Totais 1,69 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,31 g
  • Sódio 54,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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