PEITO DE FRANGO COM QUIABO

Name: PEITO DE FRANGO COM QUIABO
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Aves
Ingredients: 4,00 unidades de Filézinho de frango Sadia; 9,00 unidades de Quiabo cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 unidade média de Tomate; 5,00 gramas de Caldo de galinha Knorr; 2,00 colheres (sopa) de Salsinha; 2,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 0,00 a gosto de Manjerona seca; 1,00 pitada de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Cominho em pó; 2,00 pitadas de Sal marinho Jasmine

Preparo

40 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

224 g

Ingredientes de: PEITO DE FRANGO COM QUIABO (Limpar)

4,0 unidades de Filézinho de frango Sadia

9,0 unidades de Quiabo cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 unidade média de Tomate

5,0 gramas de Caldo de galinha Knorr

2,0 colheres (sopa) de Salsinha

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

Manjerona seca à gosto

1,0 pitada de Pimenta-do-reino em pó

Cominho em pó à gosto

2,0 pitadas de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PEITO DE FRANGO COM QUIABO

FRITAR A CEBOLA E O ALHO PICADOS COM ÓLEO, APÓS ACRESCENTAR O QUIABO PICADO E FRITAR MAIS UM POUCO. ACRESCENTAR O FRANGO, ÁGUA, TOMATE SEM PELE E CALDO DE GALINHA, DEIXAR COZINHAR. ACRESCENTAR SALSINHA, CEBOLINHA, MANJERONA, COMINHO, PIMENTA E SAL, DEIXAR COZINHAR MAIS UM POUQUINHO.