Salada de maionese light

Preparo

45 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

108 g

Ingredientes de: Salada de maionese light (Limpar)

243,0 gramas de Batata inglesa cozida

120,0 gramas de Cenoura cozida

88,0 gramas de Beterraba cozida

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado Nestlé

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

3,0 colheres (sopa) de Ervilha enlatada

1,0 unidade de Maçã gala

1,0 unidade de Limão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de maionese light

Cozinhe a batata, cenoura, beterraba ate ficarem macias; depois pique em pedaços pequenos (a maça também) e coloque em um refratário. Para o molho em um recipiente a parte coloque o iogurte, o limão e o azeite e mexa bem. Quando os legumes estiverem frios coloque no refratário que irá servir e adicione a ervilha e o molho de iogurte e misture para incorporar o molho. Leva a geladeira até a hora de servir. Rendeu= 787g... 98g cada porção.