atum ao molho de tomate

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
atum ao molho de tomate

Ingredientes de: atum ao molho de tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 6,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 0,5 latas de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer atum ao molho de tomate

Refoga a cebola, coloca o atum e o tomate, refoga mais um pouco. Coloca os outros ingredientes

Informações Nutricionais de atum ao molho de tomate

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 97,74 kcal
  • Carboidratos 10,21 g
  • Proteínas 6,17 g
  • Gorduras Totais 4,09 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,62 g
  • Sódio 374,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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