Torta de limão proteica

tempo de preparo

Preparo

75 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
Torta de limão proteica

Ingredientes de: Torta de limão proteica (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Amêndoa
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Calda de Agave Jasmine
check uncheck 400,0 gramas de Queijo cottage
check uncheck 0,5 copos requeijão de Suco de limão sem açúcar
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de limão proteica

Para a massa Pré aqueça o forno em temperatura média. Triture as amêndoas fazendo uma farinha, sem que elas virem pasta. Adicione as 3 colheres de óleo de coco e continue batendo. Em outro recipiente, despeje a mistura e adicione a clara. Misture com as mãos até formar uma massa toda unida que não grude nos dedos. Em uma forma redonda de fundo falso (usei com 22 cm de diâmetro), vá moldando a massa com os dedos, de forma que ela não fique muito fina para não quebrar, mas também não muito grossa (vai ter cerca de 4 mm). Faça alguns furinhos com o garfo para evitar bolhas. Coloque no forno por 7 minutos. Para o recheio Raspe a casca de um limão. Mas apenas a parte verde, pois a branca é amarga. Bata o cottage com o suco de limão. Adicione a água. Adicione o adoçante e prove até ficar doce no ponto certo. Por último, com o liquidificador ainda girando, coloque a colher de goma xantana. Despeje o recheio na massa de amendoas já fria. Leve a geladeira por 1 hora.

Informações Nutricionais de Torta de limão proteica

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 315,70 kcal
  • Carboidratos 15,71 g
  • Proteínas 13,64 g
  • Gorduras Totais 23,50 g
  • Gord. Saturadas 7,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,41 g
  • Sódio 311,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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