vitamina de mamao com laranja

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

415 g
vitamina de mamao com laranja

Ingredientes de: vitamina de mamao com laranja (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Aveia em flocos
check uncheck 2,0 copos requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamao com laranja

bata no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina de mamao com laranja

Gramas por Porção: 415 g

  • Calorias 175,81 kcal
  • Carboidratos 33,02 g
  • Proteínas 10,47 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 103,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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