comida balanceada

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

400 g
comida balanceada

Ingredientes de: comida balanceada (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 50,0 gramas de Cenoura cozida
check uncheck 50,0 gramas de Vagem cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer comida balanceada

cosinhar todo os alimentos separadamente em agua

Informações Nutricionais de comida balanceada

Gramas por Porção: 400 g

  • Calorias 261,30 kcal
  • Carboidratos 44,09 g
  • Proteínas 23,60 g
  • Gorduras Totais 3,44 g
  • Gord. Saturadas 1,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,30 g
  • Sódio 66,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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