almondega de microondas

Name: almondega de microondas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 500,00 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 30,00 gramas de Farinha de rosca Qualitá; 5,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

15 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

67 g

Ingredientes de: almondega de microondas (Limpar)

500,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

30,0 gramas de Farinha de rosca Qualitá

5,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer almondega de microondas

misture tudo faça bolinhas e coloque no micro-ondas com o azeite para assar.depois de 10 minutos coloque molho d tomate e va ao micro-ondas por mais 2 minutos.pronto