Mexidão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

203 g
Mexidão

Ingredientes de: Mexidão (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (arroz) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de mandioca torrada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mexidão

Esquenta o azeite, coloque os ovos, o arroz, o feijão, o alho e a carne picada. Misture tudo e coloque um pouco de farinha de mandioca. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Mexidão

Gramas por Porção: 203 g

  • Calorias 315,36 kcal
  • Carboidratos 38,68 g
  • Proteínas 19,82 g
  • Gorduras Totais 9,01 g
  • Gord. Saturadas 1,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,91 g
  • Sódio 47,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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