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farofa de soja pra churasco

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

615 g
farofa de soja pra churasco

Ingredientes de: farofa de soja pra churasco (Limpar)

check uncheck 1,5 xícaras de Proteína de soja texturizada fina Vitao
check uncheck 250,0 gramas de Farinha de mandioca de Biju
check uncheck 1,0 xícara de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 pacote de Creme de cebola Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer farofa de soja pra churasco

frite a soja no óleo de canola até dourar, acrescente o creme de cebola. Vá mexendo e acrescentando a farinha de biju na quantidade que achar adequada para que não fique seca demais. * essa receita deve render pelo menos 22 colheres que corresponda a 3 PONTOS CADA

Informações Nutricionais de farofa de soja pra churasco

Gramas por Porção: 615 g

  • Calorias 2751,34 kcal
  • Carboidratos 281,19 g
  • Proteínas 77,85 g
  • Gorduras Totais 140,50 g
  • Gord. Saturadas 11,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 28,22 g
  • Sódio 3290,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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