Pamonha Goiana

tempo de preparo

Preparo

180 minutos
rendimento

Rendimento

27 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

215 g
Pamonha Goiana

Ingredientes de: Pamonha Goiana (Limpar)

check uncheck 43,0 espigas grandes de Milho verde cru
check uncheck 30,0 colheres (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pamonha Goiana

Ralar o milho,coar,adicionar a manteiga derretida e aquecida,adicionar o sal e o açúcar. Misturar tudo,colocar dentro de copinhos feito de palha e levar para cozinhar por 30 minutos cada pamonha.

Informações Nutricionais de Pamonha Goiana

Gramas por Porção: 215 g

  • Calorias 500,37 kcal
  • Carboidratos 66,66 g
  • Proteínas 14,77 g
  • Gorduras Totais 19,28 g
  • Gord. Saturadas 8,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,21 g
  • Sódio 344,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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