Sanduíche refrescante

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Sanduíche refrescante

Ingredientes de: Sanduíche refrescante (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez
check uncheck 2,0 unidades médias de Pepino
check uncheck Hortelã à gosto
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
check uncheck 0,5 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche refrescante

Com o auxílio de um ralador, fatie o pepino em tiras finas.
Misture o creme de ricota com o sumo de limão, o pepino ralado, a hortelã picada, a cebolinha picada, o sal e a pimenta.
Leve a geladeira por cerca de 15 minutos.
Distribua o patê sobre as fatias de pão e feche formando o sanduíche.
Corte ao meio cada sanduíche e sirva.
Se preferir, retorne a geladeira até o momento de servir.

Informações Nutricionais de Sanduíche refrescante

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 74,31 kcal
  • Carboidratos 7,16 g
  • Proteínas 5,84 g
  • Gorduras Totais 2,50 g
  • Gord. Saturadas 1,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,11 g
  • Sódio 155,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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