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tapioca com queijo coalho cotage e blanquet peru

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
tapioca com queijo coalho cotage e blanquet peru

Ingredientes de: tapioca com queijo coalho cotage e blanquet peru (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 fatia fina de Blanquet de peru light Sadia
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo coalho
check uncheck 50,0 gramas de Queijo tipo cottage Quatá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tapioca com queijo coalho cotage e blanquet peru

leva uma frigideira ao fogo, espalha a goma de tapioca, põe o queijo coalho o blanquet e cotage, dobra a tapioca ao meio e deixa mais um pouco no fogo de um lado, depois o outro.

Informações Nutricionais de tapioca com queijo coalho cotage e blanquet peru

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 267,87 kcal
  • Carboidratos 32,07 g
  • Proteínas 16,55 g
  • Gorduras Totais 8,66 g
  • Gord. Saturadas 5,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 333,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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