Vitamina de banana com chia, aveia e leite desnatado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

462 g
Vitamina de banana com chia,  aveia e leite desnatado

Ingredientes de: Vitamina de banana com chia, aveia e leite desnatado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 300,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana com chia, aveia e leite desnatado

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana com chia, aveia e leite desnatado

Gramas por Porção: 462 g

  • Calorias 340,92 kcal
  • Carboidratos 56,85 g
  • Proteínas 15,53 g
  • Gorduras Totais 5,77 g
  • Gord. Saturadas 0,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,24 g
  • Sódio 129,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;