Omelete de Espinafre 2

Name: Omelete de Espinafre 2
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Espinafre cozido; 3,00 unidades de Ovos branco grandes Qualitá; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 3,00 fatias de Queijo muçarela; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

159 g

Ingredientes de: Omelete de Espinafre 2 (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido

3,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

3,0 fatias de Queijo muçarela

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Espinafre 2

Refogue a cebola no óleo e acrescente o espinafre, deixe fritar um pouco, bata os ovos acrescente o queijo ralado. Espalhe a mussarela sobre o espinafre e despeje os ovos. frite dos dois lados até ficar bem douradinho