manga batida com iogurte

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

325 g

manga batida com iogurte

Ingredientes de: manga batida com iogurte (Limpar)

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1,0 unidade média de Manga tommy

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1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer manga batida com iogurte

pique a manga em pedacinhos , e acrescente o iogurte desnatado e bata no liquidificador ate ficar um creme, poe em tacinhas e coloque na geladeira

Informações Nutricionais de manga batida com iogurte

Gramas por Porção: 325 g

Calorias 147,25 kcal
Carboidratos 28,65 g
Proteínas 8,29 g
Gorduras Totais 0,84 g
Gord. Saturadas 0,37 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,94 g
Sódio 150,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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