Omelete de mortadela

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

94 g
Omelete de mortadela

Ingredientes de: Omelete de mortadela (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 4,0 fatias grandes de Mortadela
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Queijo Ralado Regina
check uncheck 100,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 6,0 unidades de Azeitona preta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de mortadela

Bater os ovos e juntar os outros ingredientes. Fritar em uma frigideira grande.

Informações Nutricionais de Omelete de mortadela

Gramas por Porção: 94 g

  • Calorias 139,82 kcal
  • Carboidratos 6,81 g
  • Proteínas 8,02 g
  • Gorduras Totais 8,83 g
  • Gord. Saturadas 2,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,53 g
  • Sódio 367,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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