Mingau de aveia com farinha láctea e canela

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

121 g
Mingau de aveia com farinha láctea e canela

Ingredientes de: Mingau de aveia com farinha láctea e canela (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado Piracanjuba
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha láctea Nestlé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com farinha láctea e canela

Misture os ingredientes, exceto a canela, numa panela e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos até formar uma mingau homogêneo. Servir decorando o prato com a canela.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com farinha láctea e canela

Gramas por Porção: 121 g

  • Calorias 108,27 kcal
  • Carboidratos 17,89 g
  • Proteínas 5,88 g
  • Gorduras Totais 1,78 g
  • Gord. Saturadas 0,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 78,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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