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Carne moída com vagem e cenoura

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Carne moída com vagem e cenoura

Ingredientes de: Carne moída com vagem e cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 envelope de Caldo em pó sabor carne Sazõn
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 320,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua
check uncheck 300,0 gramas de Vagem crua
check uncheck 300,0 gramas de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moída com vagem e cenoura

Cozinhe a vagem e cenoura no vapor. Refogue a cebola e alho no azeite, acrescente a carne, tempero e o tomate. Cozinhe até secar, adicione os legumes e refogue.

Informações Nutricionais de Carne moída com vagem e cenoura

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 76,80 kcal
  • Carboidratos 5,11 g
  • Proteínas 7,87 g
  • Gorduras Totais 2,91 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,97 g
  • Sódio 259,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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