Peixe Piramutaba Cozido

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

278 g
Peixe Piramutaba Cozido

Ingredientes de: Peixe Piramutaba Cozido (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Peixe piramutaba
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de dendê Cepêra
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Colorau Chinatown
check uncheck Água à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe Piramutaba Cozido

Coloque o peixe em uma penela grande,acrescente os temperos,coloque um pouco de água mas não precisa cobrir o peixe.Deixe cozinhar e sirva.

Informações Nutricionais de Peixe Piramutaba Cozido

Gramas por Porção: 278 g

  • Calorias 261,24 kcal
  • Carboidratos 2,24 g
  • Proteínas 47,88 g
  • Gorduras Totais 5,55 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,54 g
  • Sódio 314,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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