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Manga Cozida

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
Manga Cozida

Ingredientes de: Manga Cozida (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Manga
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Manga Cozida

Descascar, picar e cozinhar no micro ondas por 20 minutos

Informações Nutricionais de Manga Cozida

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 45,50 kcal
  • Carboidratos 11,90 g
  • Proteínas 0,36 g
  • Gorduras Totais 0,19 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,26 g
  • Sódio 1,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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