falso sufle de couve flor

Preparo

0 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

12 g

Ingredientes de: falso sufle de couve flor (Limpar)

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Queijo Parmesão Ralado Vigor

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer falso sufle de couve flor

cozinhe a couve flor com água e sal a gosto;bata 2 ovos médios, acrescente 2 cs de queijo parmesão ralado; unte um refratário untado com o azeite de oliva extravirgem ;corte a couve flor em pedacinhos, mexa tudo e coloque no forno =ou- por 10 minutos ou no microondas por 5 min. e... bom apetite!