módulo de fibras

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12 g
módulo de fibras

Ingredientes de: módulo de fibras (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Fibra de trigo Mãe Terra
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Extrato de soja Vitao
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Gergelim
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Gérmen de trigo
check uncheck 20,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck 20,0 gramas de Amêndoa
check uncheck 10,0 gramas de Gogi Berry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer módulo de fibras

Bata no liquidificador e misture tudo formando uma farinha

Informações Nutricionais de módulo de fibras

Gramas por Porção: 12 g

  • Calorias 50,77 kcal
  • Carboidratos 5,42 g
  • Proteínas 2,19 g
  • Gorduras Totais 2,66 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,76 g
  • Sódio 4,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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