Frango com creme de leite e brócolis

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
Frango com creme de leite e brócolis

Ingredientes de: Frango com creme de leite e brócolis (Limpar)

check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite Itambé
check uncheck 4,0 pires de Brócolis cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Extrato de Tomate Cajamar
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com creme de leite e brócolis

Cozinhar o frango com tomate e cebola e extrato de tomate. Temperar a gosto. Depois do molho pronto acrescentar brócolis deixar cozinhar mais um pouco e acrescentar o creme de leite e desligar o fogo.

Informações Nutricionais de Frango com creme de leite e brócolis

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 117,46 kcal
  • Carboidratos 4,68 g
  • Proteínas 16,93 g
  • Gorduras Totais 6,62 g
  • Gord. Saturadas 2,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,26 g
  • Sódio 471,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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