Bolo de Iogurte com Chia - Keep Light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

46 g

Bolo de Iogurte com Chia - Keep Light

Ingredientes de: Bolo de Iogurte com Chia - Keep Light (Limpar)

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2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

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5,0 unidades de Ovo de galinha cru

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150,0 gramas de Açúcar light Lowçucar

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3,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

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60,0 mililitros de Óleo de canola Purilev

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2,0 colheres (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Iogurte com Chia - Keep Light

1. Retirar o soro do iogurte 2. Junte todos os outros ingredientes, iogurte sem soro, menos a chia, bata no liquidificador, até ficar uma massa homogênea 3. Untar uma forma com margarina light e farinha, colocar a massa do bolo, salpicar a chia e levar ao forno pré aquecido a 140 graus por 20 minutos

Informações Nutricionais de Bolo de Iogurte com Chia - Keep Light

Gramas por Porção: 46 g

Calorias 130,10 kcal
Carboidratos 11,40 g
Proteínas 3,35 g
Gorduras Totais 4,40 g
Gord. Saturadas 0,60 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,66 g
Sódio 24,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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