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Crepioca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
Crepioca

Ingredientes de: Crepioca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Água
check uncheck 2,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca

Bater o ovo com a tapioca, o requeijão e a água e colocar numa panela antiaderente. rechear com presunto e queijo.

Informações Nutricionais de Crepioca

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 248,70 kcal
  • Carboidratos 21,41 g
  • Proteínas 18,07 g
  • Gorduras Totais 9,91 g
  • Gord. Saturadas 4,58 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 671,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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