Codorna assada

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

342 g
Codorna assada

Ingredientes de: Codorna assada (Limpar)

check uncheck 180,0 gramas de Carne de codorna crua
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck Alecrim à gosto
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 1,0 taça de Vinho branco seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Codorna assada

Limpe a codorna e abra no peito e deixe marinando nos demais ingredientes por duas horas. Leve para assar por vinte minutos.

Informações Nutricionais de Codorna assada

Gramas por Porção: 342 g

  • Calorias 324,62 kcal
  • Carboidratos 4,04 g
  • Proteínas 39,92 g
  • Gorduras Totais 8,33 g
  • Gord. Saturadas 2,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 484,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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