Descasque e corte o chuchu ao meio no sentido do comprimento. Cozinhe até que fique macio em água e sal. Enquanto isso, refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione a carne moída e deixe cozinhar até secar. Misture os tomates pelados picados com a carne. Acrescente sal e pimenta do reino a gosto. Faça "barquinhos" com o chuchu e recheie com a carne. Polvilhe com o queijo parmesão ralado e leve ao forno para gratinar.
Gramas por Porção: 316 g
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