Salada em Camadas [Receita do embaixador]

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

440 g
Salada em Camadas [Receita do embaixador]

Ingredientes de: Salada em Camadas [Receita do embaixador] (Limpar)

check uncheck 15,0 unidades pequenas de Alface americana
check uncheck 15,0 folhas médias de Alface romana
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 120,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada em Camadas [Receita do embaixador]

-Lave e seque as folhas de alface.
-Pique os tomates em fatias finas
-Em um refratário alto, alterne camadas de alface, tomate, peito de peru, mussarela e pequenas porções de requeijão.
-Faça isso até terminarem os ingredientes.
-Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Salada em Camadas [Receita do embaixador]

Gramas por Porção: 440 g

  • Calorias 150,10 kcal
  • Carboidratos 8,74 g
  • Proteínas 12,61 g
  • Gorduras Totais 7,93 g
  • Gord. Saturadas 4,55 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 4,18 g
  • Sódio 406,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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