Saladão com tudo dentro [Receita do embaixador]

Name: Saladão com tudo dentro [Receita do embaixador]
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4,00 folhas médias de Alface; 10,00 folhas de Rúcula; 25,00 gramas de Azeitona verde; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 copo requeijão de Cereal matinal original All Bran Kellogg's; 0,50 latas de Milho verde enlatado; 250,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 unidade pequena de Pepino; 250,00 gramas de Repolho roxo; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 a gosto de Orégano seco; 1,00 fatia grande de Tomate

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

523 g

Ingredientes de: Saladão com tudo dentro [Receita do embaixador] (Limpar)

4,0 folhas médias de Alface

10,0 folhas de Rúcula

25,0 gramas de Azeitona verde

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 copo requeijão de Cereal matinal original All Bran Kellogg's

0,5 latas de Milho verde enlatado

250,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade pequena de Pepino

250,0 gramas de Repolho roxo

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Orégano seco à gosto

1,0 fatia grande de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Saladão com tudo dentro [Receita do embaixador]

-Em uma travessa, arrume as folhas.
-À parte, misture bem todos os ingredientes e tempere com o azeite, sal e orégano. -Arrume a mistura sobre as folhas e sirva.
-Dica: acrescente uma fruta de sua preferência. Manga ou abacate fica ótimo!