OMELETE DA MAMÃE

Name: OMELETE DA MAMÃE
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade de Clara de ovo de galinha; 2,00 fatias de Ricota fresca Tirolez; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Abobrinha crua; 2,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 1,00 colher (sopa) de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

300 g

Ingredientes de: OMELETE DA MAMÃE (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 unidade de Clara de ovo de galinha

2,0 fatias de Ricota fresca Tirolez

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Abobrinha crua

2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

1,0 colher (sopa) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DA MAMÃE

BATA OS OVOS E AS CLARAS JUNTAMENTE COM OS OUTROS INGREDIENTES E DESPEJE EM UMA FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE, DEIXE UM POUCO EM FOGO ALTO ATÉ FICAR FIRME PARA VIRAR. VIRE E DEIXE MAIS UM POUCO. ESTÁ PRONTO.