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Rap 10 Peito de Peru

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

104 g
Rap 10 Peito de Peru

Ingredientes de: Rap 10 Peito de Peru (Limpar)

check uncheck 10,0 unidades de Rap10 integral Pullman
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cream Cheese Danubio Light
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 20,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 2,0 unidades de Sumo de limão
check uncheck 10,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 15,0 folhas médias de Alface crespa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap 10 Peito de Peru

Molho: Bata no liquidificador a cebola, cream cheese, maionese e salsinha Vinagrete: junte o limão, azeitonas e o tomate picado Grelhar o rap em um frigideira antiadeirente e montar o rap

Informações Nutricionais de Rap 10 Peito de Peru

Gramas por Porção: 104 g

  • Calorias 156,91 kcal
  • Carboidratos 19,19 g
  • Proteínas 6,35 g
  • Gorduras Totais 6,28 g
  • Gord. Saturadas 2,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,26 g
  • Sódio 555,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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